Bu nedenle a??r? tüketiminde kilo al?m?na yol açabilece?i uyar?s?nda bulunmam?z gerekiyor. E?er siz de fazla kilolar?n?zdan kurtulmak istiyorsan?z, çam file?st???n? ideal miktarda tüketmenizi tavsiye ederiz. Bu nedenle alerjisi olanlar?n antep f?st???n? tüketmemesi tavsiye edilir. Sindirilmesi zor oldu?u için ba??rsaklar?n yorulmas?na neden